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아침에 눈을 떴을 때, 분명 오래 잔 것 같은데 몸이 천근만근이었던 경험 다들 있으시죠? 저도 단순히 ‘몇 시간 잤느냐’가 중요하다고 생각했는데, 애플워치 수면 데이터를 확인하기 시작하면서 생각이 완전히 바뀌었습니다. 내 …