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수면 시간, 누구에게나 중요하지만 각자의 체질과 건강 상태에 따라 필요한 수면 시간이 달라진다는 사실, 알고 계셨나요? 이번 글에서는 체질별, 그리고 질병별로 권장되는 수면 시간을 구체적으로 살펴보고자 합니다. 일반적인 권장 수면 …