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요즘 유튜브나 SNS, 혹은 주변 지인들 사이에서 ‘혈당 관리’라는 키워드를 자주 접하지 않으셨나요? 과거에는 당뇨병 환자분들만의 숙제로 여겨졌던 혈당 관리가, 최근에는 2030 젊은 세대부터 4050 중년층에 이르기까지 나이를 불문하고 가장 …

매년 유행하는 인플루엔자(독감)는 단순한 감기와 달리 심한 증상과 합병증을 유발할 수 있어 예방이 무엇보다 중요합니다. 우리 정부는 매년 국민 건강 보호를 위해 독감 국가예방접종 지원 사업을 시행하고 있는데요. 하지만 막상 …

노인 당뇨병은 꾸준한 관리가 필요한 대표적인 만성질환으로, 환자 수 또한 매년 급격히 증가하는 추세입니다. 노년기의 당뇨병은 젊은 성인의 당뇨병과는 다른 특징을 보입니다. 복합적인 만성질환을 동반하는 경우가 많고, 여러 약물을 동시에 …

아보다트는 남성형 탈모와 전립선 비대증 치료에 매우 효과적이라고 알려져 있지만, 전문의약품인 만큼 효과와 부작용, 주의사항에 대해 정확히 아는 것이 중요합니다. 유튜브에서 함익병 선생님도 드신다고 해서 유명해진 치료제인데요. 이번 글에서는 많은 …

마그네슘과 코엔자임 Q10(코큐텐). 스트레스와 만성 피로에 시달리는 많은 분들이 이 두 가지 영양제를 함께 찾고 있습니다. 하지만 ‘이왕 챙겨 먹는 거, 가장 효과적으로 먹고 싶다’는 생각에 섭취 시간을 두고 고민하는 …

딸아이의 입안을 들여다보다가 어금니 뒤쪽에서 빼꼼히 고개를 내민 새하얀 치아를 발견한 A씨. 혹시나 하는 마음에 인터넷을 검색해보고는 가슴이 철렁 내려앉았습니다. 이제 막 나기 시작한 ‘사랑니’가 ‘성장판’을 닫히게 해 키 성장을 …

시진핑과 푸틴, 수십 년간 이어질 절대 권력을 손에 쥔 그들이 다음으로 원하는 것은 무엇일까요? 어쩌면 영원한 삶일지도 모릅니다. 최근 켜진 마이크 앞에서 무심코 나눈 그들의 대화는 그들의 속마음을 살짝 엿보게 …

식사 후 치솟을 혈당이 걱정되시는 분들 많으실 것 같아요. 요즘은 많은 분들이 건강 관리를 철저히 하시거든요. 혈당 관리에 대한 관심이 높아지면서 시중에 수많은 영양제가 쏟아지고 있습니다. 그중 가장 주목받는 두 …

이유 없이 눈 밑이 파르르 떨리거나 밤에 잠들기 어렵고, 작은 일에도 예민해져 스트레스를 많이 받으시나요? 그렇다면 우리 몸이 마그네슘 부족 신호를 보내고 있을 가능성이 높습니다. 마그네슘은 ‘신경 안정 미네랄’로 불릴 …